óptico Q&A

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NO ME ACOSTUMBRO A MI NUEVO PAR DE LENTES ¡AYUDA!

respuesta:

Cuando comienzas a usar tus nuevos lentes graduados por la primera vez, estos pueden ayudarte a tener una visión mucho mas clara, pero también pueden generar incomodidad ya que tus ojos se están adaptando a la nueva corrección visual.

 

Este proceso de adaptación puede tomar solo algunas horas o unos cuantos días. Si la graduación nueva es mucho mas alta puedes sentir dolor de cabeza o mareo, y entonces, el proceso de adaptación puede tomar incluso una semanas.

 

¿Qué puedes hacer para adaptarte a tus nuevos lentes?

 

Aquí nuestros mejores tips:

 

1. Usa los lentes regularmente. Tus ojos necesitan un periodo de adaptación para acostumbrarse a los nuevos lentes. Si constantemente te los quitas y descansas tus ojos el proceso puede tomar mucho mas tiempo.

 

2. Tómalo con calma. Ten paciencia, especialmente si tienes lentes con varias graduaciones como bifocales, trifocales o progresivos; nuestros ojos pueden tomarse mas tiempo para adaptarse a este tipo de lentes. Si cuando recibes los lentes te los ponen inmediatamente y aun asi no se sienten cómodos, no te afanes, cámbialos por los anteriores e inicia nuevamente con los nuevos al día siguiente. Poco a poco tus ojos y cerebro se irán adaptando y entendiendo que estas usando nuevos lentes para ver; ¡cuando te levantas y tienes los ojos descansados es el mejor momento para probar algo nuevo!

 

3. Usa tu nariz o mentón para ayudar a dirigir los ojos y aprender donde están las diferentes zonas de los lentes progresivos o bifocales.

 

4. Haz algunos ejercicios para ajustar tus nuevos lentes.

 

  • Mueve tu cabeza arriba y abajo, mirando cosas a tu alrededor a través de diferentes zonas de tus lentes. Recuerda mirar cosas cercanas y también lejanas.

  • Mira de frente y enfócate en objetos lejanos.

  • Mira por la parte baja de los lentes y practica enfocar objetos cercanos a ti.

 

Nota, estos ejercicios son especialmente útiles para lentes bifocales o progresivos ya que están alineados verticalmente.